Worte wirken – ABER wie!
Wenn es um Selbstmotivation geht, spielen Worte eine grosse Rolle. Wie steht es z.B. um das Wort ABER? Hier findest Du vier Kundenbeispiele. Erkennst Du Dich wieder?
7. Juni 2024
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Yoga und Dich selbst erleben
Es gibt so viele Yogaarten, dass man schnell mal den Überblick verlieren kann. Unser Anliegen ist es, Dir eine Möglichkeit zum Ausgleich, Runterkommen, Atmen und einem guten Körpergefühl zu geben. Mit Offenheit und Neugier kannst Du entweder eine völlig neue Erfahrung machen oder Dich als erfahrener Yogi wieder einmal neu inspirieren lassen. Wir zeigen Dir, wie.
25. Januar 2023
Gesunder Rücken durch Dynamik
Erfahre, wie Du durch kleine dynamische Veränderungen Deinen Alltag sofort viel gesünder und produktiver gestalten kannst und Deinem Rücken etwas Gutes tust.
5. Dezember 2022
Steifer Rücken? Versuche das!
Diese Steifigkeit im Rücken kann manchmal schon unangenehm sein. Leicht diffus, ohne besondere Diagnose fühlt es sich einfach irgendwie unbeweglich an. Hier erhältst Du einen Tipp, der oft, der sehr oft hilft!
29. Juli 2022
Selfcare! Warum und wie?
Selfcare ist in aller Munde. Erfahre hier, warum sich Selfcare lohnt, was es ganz schnell bewirkt und wie Du startest, Dir endlich mal wieder Zeit für Dich zu nehmen.
26. Juli 2022
4 Gründe, warum dein Training nicht wirkt
Du trainierst regelmässig. Bringst Zeit auf. Hast eine Übungsabfolge, die Du einhältst. Aber irgendwie ist das Ergebnis nicht das, was Du Dir erhoffst? Es ist nicht effizient? 4 Gründe, warum Dein Training nicht effektiv ist.
13. Juni 2022
Effizientes Ausdauertraining – endlich ein gutes Gefühl
Du verbringst Zeit mit Deinem Ausdauertraining. Aber Dein Aufwand steht nicht in Relation mit dem gewünschten Ergebnis. Dafür kann es Gründe geben. Hier sind einige davon: und dann ist Dein Ausdauertraining effizient!
10. Juni 2022
GESUNDHEIT SCHENKEN – IMMER EINE GUTE IDEE
Gutschein Gesundheit. Mentale Gesundheit. Körperliche Gesundheit.Lass uns gemeinsam an den Rädchen drehen, die Deine Gesundheit optimieren und Deine Lebensqualität verbessern.
29. September 2021
EIN TRAUMREISE-ABEND
Mit Traumreisen brauchst Du nicht extra verreisen, um Dich mental in eine andere Zeit zu versetzen. Traumreisen arbeiten mit Bildern, Elementen aus dem Autogenen Training und Atmung. Körper und Geist werden bewusst und unbewusst angesprochen und entspannt.
29. September 2021