Mentale Stärke Archives - VIVIS Health Management

Worte wirken – ABER wie!

Wenn es um Selbstmotivation geht, spielen Worte eine grosse Rolle. Wie steht es z.B. um das Wort ABER? Hier findest Du vier Kundenbeispiele. Erkennst Du Dich wieder?

7. Juni 2024

Selfcare! Warum und wie?

Selfcare ist in aller Munde. Erfahre hier, warum sich Selfcare lohnt, was es ganz schnell bewirkt und wie Du startest, Dir endlich mal wieder Zeit für Dich zu nehmen.

26. Juli 2022

Motivation Countdown. Nach oben oder nach unten?

Motivation hat viele Gesichter, manche nicht so offensichtlich. Wie ist es z.B. beim Erreichen von Zielen? Zählst Du nach oben, oder zählst Du einen Countdown zurück? Was motiviert Dich mehr?

3. Mai 2021

Mentale Stärke – Affirmationen

50.000 Gedanken spuken täglich in unseren Köpfen herum. Affirmationen sind eine tolle Möglichkeit, die Kraft der Gedanken positiv für Dich zu nutzen.

4. August 2020

Mentale Stärke – Präsenz und innere Ruhe

Immer wieder die Einflüsse von aussen, die Dich schwächen, die inneren Stimmen, die Dich ablenken, der Erwartungsdruck etwas meistern zu „müssen“. Mentale Stärke durch innere Ruhe und Präsenz kann Dich unterstützen. Mit praktischer Übung.

30. Juli 2020