Health Management
Lebensqualität.
Dazu gehören Gesundheit, positive Haltung, Zutrauen, Kraft, Vertrauen in Dich selbst. Eine Balance aus körperlichem Wohlbefinden und mentaler Stärke.
Wie steht es um Deine? Gibt es Bereiche, die Du verbessern möchtest?
Du lebst, das bedeutet und dafür steht VIVIS!
VIVIS
– ist Dein Trainer, der Dich stark macht, z.B. nach Verletzung, zur Prävention, oder für eine spezielle Herausforderung.
– gleicht aus und entspannt Dich bei Überlastung, Stress und Verspannung
– ist Dein Coach auf mentaler Ebene, z.B. wenn Du Dir selbst im Weg stehst oder nicht weiter kommst. Ein gutes Gefühl entsteht nicht zuletzt im Kopf.
– bietet Dir diesen Service persönlich und/oder online, in der Schweiz und weltweit.
VIVIS Motto: HEALTH & HAPPINESS
What’s new
Wahrnehmung und
Traumreise
Herbstprogramm im VIVIS
Workshop „Wahrnehmung & Gesundheit“
Wie sich Deine Wahrnehmung, Atmosphäre und Wohlbefinden auf Deine Bewegung auswirken.
Samstag, 7.11.20 von 09.30 – 12.30 Uhr (inklusive Pausen)
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt für Dein persönliches Erlebnis, also melde Dich einfach gleich an -> Da mache ich gerne mit
Du möchtest noch weitere Informationen? Klicke hier -> Wie genau, wo, wer?
Entspannungstechnik „Traumreise“
Wie Du mit Hilfe von inneren Bildern, Deinen Körper und Geist gezielt entspannen kannst erfährst Du am
Donnerstag, 19.11.20 von 18.30 – 19.30 Uhr
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt für Dein persönliches Erlebnis, also melde Dich einfach gleich an -> Da mache ich gerne mit
Du möchtest noch weitere Informationen? Klicke hier -> Wie genau, wo, wer?
Optimal Laufen – Checke Herzfrequenz & Laufstil
Manchmal merkt man gar nicht, dass ein Bein stärker ist, als das andere. Die Schrittschlänge ist grösser, der Kraftaufwand unterscheidet sich. Eine ausgewogene Lauftechnik ist für den Körper nicht nur gesünder, sie macht Dich auch schneller. Möchtest Du ausserdem wissen, welche Herzfrequenzen für Dich optimal sind und wie Du gezielt schneller durch Trainingssteuerung wirst?
RUF UNS AN: -> 081-868 82 73
Oder nutze unser KONTAKTFORMULAR: -> Ja, dazu möchte ich mehr erfahren
HEALTH @ HOME:
Du möchtest unser Angebot gerne von zuhause aus nutzen? Kein Problem! Wir stehen Dir auch via Videocall persönlich zur Verfügung!
-> info@vivis-healthmanagement.com
HEALTH and HAPPINESS
Mehr erfahren? Klick Dich rein! Entweder hier -> What’s new
Oder halte Dich auf dem Laufenden via social media – Instagramm: VIVIS.HEALTH.MANAGEMENT und Facebook: VIVIS Healthmanagement.
Fall 2014
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