Wir sind für Dich da. Persönlich und virtuell.

Aktuelles

Workshop

Menopause & Ayurveda

Menopause. Noch immer ein Buch mit sieben Siegeln? Wie gut es tut, sich darüber auszutauschen, erleben wir immer wieder. Um das zu tun und dabei noch die ayurvedische Perspektive zu betrachten, dafür bieten wir diesen Workshop an. Gemeinsam und dennoch privat. Mit Viviana Ferrari. Mind. 4, max. 8 Teilnehmerinnen. Der Workshop findet auf englisch statt.

Dauer:

90 Minuten

Ort:

VIVIS Health Lounge, St. Moritz

Preis:

65 CHF

Reinigung für Körper – Geist – Organe

Ayurveda - Massage

Warmes Öl umhüllt, erwärmt und lockert Deinen Körper. Bei der ABHYANGA MASSAGE dringen die Pflanzenextrakte des Öls in Deine Haut. Sie wird geschmeidig, Dein Hautbild verfeinert sich. Du merkst, wie Du entspannst. Du fühlst Dich jugendlich frisch und gereinigt. Reserviere Dir gleich Dein persönliches Wohlfühlerlebnis. Exklusiv für Dich als Frau!

Dauer:

75 Minuten

Ort:

VIVIS Health Lounge, St. Moritz

Preis:

250 CHF

persönlich – privat – professionell

1:1 Yoga im VIVIS

VIVIANA FERRARI hat vor über 20 Jahren begonnen Yoga zu praktizieren. Ihre Ausbildungen erhielt sie in Florenz, in Indien und in Mailand.

Für Viviana ist Yoga ein Akt des tiefen Teilens und der Liebe für das, was Yoga in jedem Einzelnen entwickelt. Körperhaltungen, Herausforderungen, Raum zu Öffnen?

Lass Dich inspirieren.

Dauer:

60 Minuten

Ort:

VIVIS Health Lounge, St. Moritz

Preis:

160 CHF

VIVIS Gutscheine

Gesundheit wünschen UND Gesundheit schenken!
Wir haben da was für Dich:

Gutschein für 1 Std. VIVIS Service – Personal Training
Genieße 60 Minuten positives Körpergefühl und Motivation. Wir entscheiden gemeinsam, was genau wir machen. Du hast den Spaß.
Das Training findet in der VIVIS Health Lounge statt.
Preis: 160 CHF

Gutschein für 1 Std. VIVIS Service – Mental Coaching
Tanke neue Motivation, atme durch, wechsle die Perspektive. Lass es Dir gut gehen.
Das Coaching findet in der VIVIS Health Lounge statt.
Dauer: 60 Minuten
Preis: 160 CHF

Gutschein für VIVIS Service Cardio-Check
Teste Deine Ausdauer mit uns und finde heraus, welcher Herzschlag der richtige für Dich ist.
Grundlage, Leistungssteigerung, Überlastung – Du erfährst, was das für Dich heißt.
Das Testing findet in der VIVIS Health Lounge statt.
Dauer: ca. 90 Minuten inkl. Auswertung
Preis: 200 CHF

Online-Angebot

Health @ home!

Du brauchst einen Energie-Booster, möchtest Dich gezielt bewegen, Deinem Rücken etwas Gutes tun, Dein Gemüt aufhellen, entspannen, Deinem Stress positiv begegnen oder einfach etwas für Dein Immunsystem tun?

Wir sind für Dich da.

Dauer:

45 Minuten

Ort:

Online via Zoom oder Facetime

Preis:

150 FR

Workshop

"HAPPY HALTUNG"

Alltagshaltungen unter der Lupe.

Kennst Du das? Es zwickt und spannt im Körper? Der Hund liegt oft im Alltag begraben. Mal eben etwas aus dem Auto gehoben, einen Stift aufgehoben, am Telefon gewesen, vor dem Computer gesessen,…

In diesem Workshop lernst Du, wie Du im Alltag entlastest und ausgleichst um Schmerzen und Verspannungen vorzubeugen. Dieser Workshop findet in einer kleinen Gruppe mit max. 6 Personen statt, so dass wir ganz individuell und gezielt arbeiten können. Dauer: 2.5 Std.

Termin:

tba.

Ort:

VIVIS Health Lounge, St. Moritz

Preis:

80 FR

Anmeldung:

unverbindlich über die Warteliste

Online-Event

Ein Traumreise-Abend

Hast Du Dich gedanklich schon einmal in einer Traumreise verloren?

Vielleicht, weil Du Dich an Deine letzten Ferien erinnerst? Dieser wunderbare Strand, das Rauschen der Wellen?

Mit Traumreisen brauchst Du nicht extra verreisen, um Dich mental in eine andere Zeit zu versetzen. Traumreisen arbeiten mit Bildern, Elementen aus dem Autogenen Training und Atmung. Körper und Geist werden bewusst und unbewusst angesprochen und entspannt.

Freue Dich auf eine gemeinsame Reise. Nutze die Gelegenheit und genieße eine Stunde voller schöner Bilder.

Termin:

tba.

Ort:

Online via Zoom

Vorbereitung:

warme Kleidung, ruhiger Raum, ungestörte Zeit für Dich, iPad oder Computer und Kopfhörer, Zoom-App installieren.

Preis:

30 FR

Anmeldung:

unverbindlich über die Warteliste

Steigere Dein Health & Happiness Level

Wir helfen Dir, Deine Ziele zu erreichen

25

Jahre
Erfahrung

In den 1990ern ging es los. Studium der Sportwissenschaft und was seitdem folgte sind mittlerweile Jahrzehnte Ausbildung und Erfahrung in den Bereichen Training, Gesundheit, Coaching, Motivation und Wohlbefinden. Eine Leidenschaft, die wir gerne mit Dir teilen.

7

Themen
Bereiche

Rehabilitation und Prävention
Longlivety
Rückengesundheit
Entspannung
Athletik
Mental Coaching
Diagnostik

1000+

Happy
Kunden

Egal ob Du 18 oder 85 Jahre alt bist. Ob Du ein Athlet bist, im Geschäftsleben stehst, Deine goldenen Jahre genießt. Ob Du einfach präventiv in Dich investieren möchtest, Dich erholst nach Verletzung oder ein ambitioniertes Ziel verfolgst: Komm gerne zu uns! Namhafter Entscheider aus der Wirtschaft, berühmte Persönlichkeit, Du? Wir freuen uns auf Dich!

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Menopause & Ayurveda

Ayurveda - Massage

1:1 Yoga im VIVIS

VIVIS Gutscheine

Gesundheit wünschen UND Gesundheit schenken!
Wir haben da was für Dich:

Health @ home!