„HAPPY HALTUNG“ für jeden Tag. Ein Workshop.

„HAPPY HALTUNG“ für jeden Tag. Ein Workshop.

SITZEN, STEHEN, LIEGEN UND MEHR… ALLTAGSHALTUNGEN UNTER DER LUPE.

Weisst Du, wie oft Du am Tag aufstehst oder Dich hinsetzt? Wie lange Du sitzt? Vom Gehen und Stehen gar nicht zu reden. Dieser Workshop nimmt Deinen Alltag und Deine Haltung gezielt unter die Lupe, um neben effizientem Training auch gewöhnliche Alltagsabläufe zu optimieren. Für (D)einen gesunden Rücken!

Workshop-Leitung: Viviane Schmitz, Haltungsexpertin
Workshop – Zeiten: geben wir bald bekannt.

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