What's new – Unsere Angebote - VIVIS
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What’s new

Yoga, Workshop-Weekend „Health & Happiness“ und mehr

Yoga in der Lounge. Tanke über Mittag auf und starte den Tag neu durch

 

30.01. – 02.04.20, jeden Donnerstag von 12.15 – 13.15 Uhr.

 

Erfahre Yoga ganz persönlich. Dieser Power Yoga Kurs verbindet Bewegung und Atmung und bringt Dir ein wunderbares Energieerlebnis. Deine persönliche Trainerin: Antje Schwert. Antje ist seit 2015 international anerkannte Yogalehrerin (RYT 500h) und sagt: „>Go with the flow< Meinem Lebensmotto entsprechend sind meine Yogastunden. Sie fliessen von einer Sequenz in die andere um sich ganz im Moment treiben zu lassen. Individualität wird in der Lounge gross geschrieben. Mit maximal 7 Teilnehmern kann ich jeden Einzelnen eingehen und Yoga zu Deinem persönlichen Erlebnis machen.“

 

Workshop-weekend „Health & Happiness“

Am 22./23.2.20 jeweils von 10.00 – 16.00 Uhr

hast Du Gelegenheit uns und unser Angebot in der Lounge ganz direkt kennen zu lernen!
Wir nehmen Dich mit zu inspirierenden Inputs. Wie genau und was? Demnächst hier auf dieser Seite!

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Personal Training

Ob Kraft, Ausdauer Beweglichkeit.
 Ob Pilates, Yoga, TRX, Kinesis, Functional Training oder mehr.. wir schnüren gemeinsam das passende Paket. 1:1 oder in Kleingruppen (max. 4 Personen)

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Personal Coaching
Es ist alles eine Frage der Haltung und manchmal läuft etwas nicht rund. In persönlichen Gesprächen finden wir neue Ansätze, Ideen und Strategien raus aus dem Hamsterrad.
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Kurse
Immer wieder neu und anders bietet VIVIS saisonal wechselnde Angebote. Warte also niemals zu lange mit Deiner Anmeldung. Kurse dauern maximal 10x, die Inhalte ändern immer wieder und sie sind klein und damit sehr persönlich gestaltet.
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Workshops
In praktischen Workshops hast Du Gelegenheit, spezifische Themen in kurzer Zeit vertieft zu üben. Alltagstraining für den Rücken, mentale Strategien für positiven Umgang mit Stress oder Entspannungstechniken.. und mehr. Es stehen immer wieder wechselnde Inhalte auf dem Programm
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Vorträge
Spannende Themen in Kürze auf den Punkt gebracht, dienen unsere Vorträge dazu, zu motivieren, zu informieren und immer wieder den Fokus auf DICH selbst zu richten! Vergiss nicht: Du lebst – nur einmal!

VIVIS

Yoga in der Lounge
  • Kurs: 300 Fr.

  • $30.1. - 2.4./mo
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Workshop-Weekend "Health & Happiness
  • Safe the date!

  • $22.2. + 23.2./mo
  •  
VIVIS begleitet weltweit
  • Commitment Coaching weltweit

  • Frn.V./mo
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Über mentale und körperliche Gesundheit
  • Commitment Vortrag

  • Frn.V./mo
  •  

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