What's new – Unsere Angebote - VIVIS
stay up to date about what's new at VIVIS Health Management
news, angebote
15560
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-15560,qode-quick-links-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,paspartu_enabled,paspartu_on_bottom_fixed,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-11.2,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-6.1,vc_responsive

What’s new

NEU! Functional Outdoor Training
VIVIS goes Bootcamp!

Functional Outdoor Training – BOOTCAMP!

Von Juli bis September 2020 – jeden Montag um 07.00 Uhr und Donnerstag um 09.00 Uhr starten wir mit Dir in den Tag!
WO: im Kulm Park, St. Moritz
ANMELDUNG: Ja! Ist erforderlich bis 19 Uhr am Vorabend -> HIER
FÜR WEN: Jede(r), der/die einen aktiven Start in den Tag liebt!
MITBRINGEN: 1 Matte, 1 Handtuch, 1 Getränk
KOSTEN: 30 Fr. / Lektion (50min)

 

HEALTH @ HOME! ONLINE-Angebote – nur für Dich!

Nicht nur, aber spätestens seit Corona ein ganz heisses Eisen in unserem Angebot: Der Videocall. Wo immer Du sein magst, wir kommen in Kontakt! Nutze unser individuelles Online-Angebot. Du brauchst einen Energie-Booster, möchtest Dich gezielt bewegen, Deinem Rücken etwas Gutes tun, Dein Gemüt aufhellen, entspannen, Deinem Stress positiv begegnen oder einfach etwas für Dein Immunsystem tun? Wir sind für Dich da! -> info@vivis-healthmanagement.com

 

Kurs Nackengesundheit – „HAPPY NECK“
Nacken- und Schulterproblemen effektiv und nachhaltig begegnen

Wer kennt sie nicht, die lästigen Verspannungen im Nacken? Sie zählen zu den häufigsten Beschwerdebildern der heutigen Zeit. Belgleitend können Kopfschmerzen oder Schulterprobleme auftreten. Welche Ursachen stecken dahinter? Welche Lösungen gibt es? In diesem exklusiven Kurs lernst Du, Deine verspannten Bereiche wieder zu entspannen. Langfristig und nachhaltig.

 

Kursleitung: Geronimo von Wartburg, international erfolgreicher Coach und Sportwissenschaftler.
Kurszeiten: geben wir bald bekannt.
Commitment ganzer Kurs: 210 Fr., oder 35 Fr. / Std.

Bist Du dabei? Dann melde Dich gleich an – nutze unser Kontaktformular -> Ja, ich möchte gerne teilnehmen
oder rufe uns einfach an -081-868 82 73.

 

„HAPPY HALTUNG“ für jeden Tag.
Sitzen, Stehen, Liegen und mehr… Alltagshaltungen unter der Lupe.

Weisst Du, wie oft Du am Tag aufstehst oder Dich hinsetzt? Wie lange Du sitzt? Vom Gehen und Stehen gar nicht zu reden. Dieser Workshop nimmt an zwei Abenden Deinen Alltag gezielt unter die Lupe, um neben gezieltem Training auch gewöhnliche Alltagsabläufe zu optimieren. Für (D)einen gesunden Rücken!

 

Workshop-Leitung: Viviane Schmitz, Haltungsexpertin
Workshop – Zeiten: geben wir bald bekannt.
Commitment 2 Abende: 79 Fr., oder 49 Fr. / Abend.

Bist Du dabei?  -> Ja, ich bin beim Workshop dabei.

 

YOGA in der Lounge

Im Herbst wieder! Stay tuned!

___

Personal Training

Ob Haltungstraining, Rückenstabilität, Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit.
 Ob Pilates, Yoga, TRX, Kinesis, Functional Training, Entspannung oder mehr.. wir schnüren gemeinsam das passende Paket. 1:1.

___

Personal Coaching
Es ist alles eine Frage der Haltung und manchmal läuft etwas nicht rund. In persönlichen Gesprächen finden wir neue Ansätze, Ideen und Strategien raus aus dem Hamsterrad. Aufgrund der aktuellen Lage vor allem via ONLINE VIDEOCALL – Health @ Home
___

Kurse
Immer wieder neu und anders bietet VIVIS saisonal wechselnde Angebote. Warte also niemals zu lange mit Deiner Anmeldung. Kurse dauern maximal 10x, die Inhalte ändern immer wieder und sie sind klein und damit sehr persönlich gestaltet.
___

Workshops
In praktischen Workshops hast Du Gelegenheit, spezifische Themen in kurzer Zeit vertieft zu üben. Alltagstraining für den Rücken, mentale Strategien für positiven Umgang mit Stress oder Entspannungstechniken.. und mehr. Es stehen immer wieder wechselnde Inhalte auf dem Programm
___

Vorträge
Spannende Themen in Kürze auf den Punkt gebracht, dienen unsere Vorträge dazu, zu motivieren, zu informieren und immer wieder den Fokus auf DICH selbst zu richten! Vergiss nicht: Du lebst – nur einmal!

VIVIS

Functional outdoor training
  • Juli-September à:

  • CHF 30/mo
  •  
"HAPPY NECK"
  • Kurs / Std.:

  • CHF35/mo
  •  
"HAPPY HALTUNG"
  • Workshop pro Abend:

  • CHF49/mo
  •  
Über mentale und körperliche Gesundheit
  • Vortrag

  • CHFn.V./mo
  •  

Datenschutz & Cookies

Wir verwenden Cookies & Quellen von Drittanbietern, welche ggf. Daten erheben und verarbeiten könnten. Diese Funktionen sind derzeit deaktiviert. Sie können die Funktionalitäten aktivieren und stimmen damit der entsprechenden Nutzung gemäß unserer Datenschutzerklärung zu.
Bestätigen
X