Schluss mit Rücken – ich hab‘ Haltung. Teil 1
Schluss mit Rücken – ich hab‘ Haltung! Teil 1: Sitzen
Tipps und Tricks für eine optimale Aufrichtung und warum es sich lohnt auf das Sitzen zu achten.
Schluss mit Rücken – ich hab‘ Haltung! Teil 1: Sitzen
Tipps und Tricks für eine optimale Aufrichtung und warum es sich lohnt auf das Sitzen zu achten.
Auf den Punkt fit machen, körperlich und mental, den Start miterleben und mitfiebern. Als Coach erlebt man spannende Phasen, Freud und Leid und altert minütlich um Jahre… beim Mitfiebern!
Schwitzen und Fokus. Leistungsfähig unter Belastung. Vorbereitung auf Silverstone. WEC 2018
Die 24h von Le Mans – eine Etappe ist geschafft. Einlick in VIVIS work – Training und Coaching.