Motivation Countdown. Nach oben oder nach unten?
Motivation hat viele Gesichter, manche nicht so offensichtlich. Wie ist es z.B. beim Erreichen von Zielen? Zählst Du nach oben, oder zählst Du einen Countdown zurück? Was motiviert Dich mehr?
Motivation hat viele Gesichter, manche nicht so offensichtlich. Wie ist es z.B. beim Erreichen von Zielen? Zählst Du nach oben, oder zählst Du einen Countdown zurück? Was motiviert Dich mehr?
Ein starker Rücken – Alltagshaltungen unter der Lupe. Wie stehst, sitzt oder liegst Du? Wie Du Dich im Alltag bewegst und verhältst, hat enormen Einfluss auf Deine Haltung und damit auf den Rücken. Grund genug diese einmal unter die Lupe zu nehmen.