Blog - VIVIS
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Auf dem Weg zu einem Ziel ist der Weg entscheidend. Mach ihn zu einem schönen, erfolgreichen, attraktiven und geniesse jeden kleinen (Fort-)Schritt. Hör auf mit „ja, aber“. und starte mit „ja, und...

Kennen Sie das? Sie fühlen sich nicht ganz wohl und wissen nicht genau, woran das liegt? Ich habe das Gefühl keine Luft mehr zu kriegen, auch meine Muskelfreunde sind schlaff oder gestresst und das scheint sich auf mich zu übertragen. Zieht mich runter, fühle mich steif, nicht so frisch wie...

Den eigenen Körper wahrnehmen klingt einfach und bereitet vielen von uns Mühe. Dabei sind es genau die Körpersignale, die uns darauf hinweisen, ob z.B. etwas nicht in Ordnung ist. Umgekehrt signalisiert uns der Körper auch, wenn etwas richtig gut läuft. Wer das Gefühl "ich könnte Bäume ausreissen" kennt, der weiss,...

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