Viviane blickt auf 25 Jahre als Trainer und Coach im Bereich Training, Gesundheit, Mindset. Ihre Stärken sind Einfühlungsvermögen, vielseitige Fachlichkeit und Humor. 2016 gründete sie VIVIS Health Management. Lebensqualität verbessern, ist ihre grösste Leidenschaft, sei es über den Körper oder die mentale Einstellung. Elemente aus Sportwissenschaft, Entspannungspädagogik, Pilates, NLP, Supervision und Sportphysiotherapie sind ihr Rüstzeug, das Thema Rücken ihr Schwerpunkt. Viviane versteht sich als Haltungsexpertin und ist überzeugt davon, dass die beste Performance nur dann stattfindet, wenn körperliche und mentale Stärke optimal zusammen wirken und sich gegenseitig unterstützen.

„Eine gute Haltung macht Sinn, denn Du siehst nicht nur besser aus,
Du fühlst Dich auch besser“

Sascha ist Sportexperte und es gibt wenig, das er nicht selbst schon probiert hat, immer auf höchstem Niveau, national und international. Er gibt nicht zur seine Erfahrungen weiter, er kombiniert sie, als Sportwissenschaftler, mit aktuellem Fachwissen. Was dabei herauskommt ist pure Motivation und Lust auf mehr. Neben Saschas Vielseitigkeit, liegen seine Stärken im Athletiktraining, Ironmanvorbereitungen, funktionellem Training, Krafttraining, Leistungsdiagnostik und seiner Expertise als Ausdauerexperte.

„Keep moving forward and have fun“