About - VIVIS
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VIVIS – „DU LEBST“

VIVIS – „Du lebst“!

Lebensqualität setzt sich aus verschiedenen Bereichen zusammen. Arbeit, Familie, Freunde, Gesundheit, Ernährung, Hobbies,… um nur einige zu nennen. Performance, Kraft, Ausstrahlung, Einstellung, Leistungsfähigkeit sind wichtige Stützpfeiler für ein gesundes Leben mit Qualität. Die Balance aus allen Bereichen erzeugt langfristig ein positives Lebensgefühl. Mal mehr physisches Training, mal mehr Beratung, mal mehr Coaching:  Das VIVIS-System setzt an verschiedenen Ebenen an, um beim Erreichen der Balance zu unterstützen.

 

VIVIS ist ein Begleiter, ein Lebensgefühl, Lebensqualität – „DU LEBST“

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Sustainable Development

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LOOK GOOD FEEL BETTER

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COLOUR WELL – COLOUR WISE

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VIVIS arbeitet international und bietet Gesundheitsservice in Form von:
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TRAINING

VIVIS ist spezialisiert auf Haltung, Rücken, Kraft und Entspannung, aber auch Athletik und Sport.

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MENTAL COACHING

VIVIS nimmt Denkprozesse unter die Lupe, vermittelt Strategien für Motivation, Entspannung, Fokus, Balance und Effizienz.

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NETWORKING

VIVIS arbeitet eng in einem hochqualifizierten Trainerteam

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BERATUNG

Equipment, Material, Einrichtung von Arbeits- und Trainingsbereichen.

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SEMINARE UND VORTRÄGE

Spezialisiert auf Haltung, Einstellung und deren Wechselwirkung.

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Viviane Schmitz

Positive! Power! Posture!

Viviane blickt auf 25 Jahre als Trainer und Coach im Bereich Training, Gesundheit, Mindset. Ihre Stärken sind Einfühlungsvermögen, vielseitige Fachlichkeit und Humor. 2016 gründete sie VIVIS Health Management. Lebensqualität verbessern, ist ihre grösste Leidenschaft, sei es über den Körper oder die mentale Einstellung. Elemente aus Sportwissenschaft, Entspannungspädagogik, Pilates, NLP, Supervision und Sportphysiotherapie sind ihr Rüstzeug, das Thema Rücken ihr Schwerpunkt. Viviane versteht sich als Haltungsexpertin und ist überzeugt davon, dass die beste Performance nur dann stattfindet, wenn körperliche und mentale Stärke optimal zusammen wirken und sich gegenseitig unterstützen.

„Eine gute Haltung macht Sinn, denn Du siehst nicht nur besser aus,
Du fühlst Dich auch besser“

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Sascha Holsten

Motivation! Fun! Athletic!

Sascha ist Sportexperte und es gibt wenig, das er nicht selbst schon probiert hat, immer auf höchstem Niveau, national und international. Er gibt nicht zur seine Erfahrungen weiter, er kombiniert sie, als Sportwissenschaftler, mit aktuellem Fachwissen. Was dabei herauskommt ist pure Motivation und Lust auf mehr. Neben Saschas Vielseitigkeit, liegen seine Stärken im Athletiktraining, Ironmanvorbereitungen, funktionellem Training, Krafttraining, Leistungsdiagnostik und seiner Expertise als Ausdauerexperte.

„Keep moving forward and have fun“

Cooperations

Cooperations

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